青汁 格安

格安の青汁が売っていたので飛びついた。でも、実際に飲んでみたら、とても苦くて飲めなかった、なんてことはありませんか？

 

あの「マズイ、もう一杯」で有名な青汁は、すでにいくつもの種類が販売されており、はじめて青汁を飲もうという方には、少し選び方が難しいのではないかと思いました。青汁の選び方で失敗しない第一歩は、値段で選ばないことです。

 

「格安につられて買ってみたけれど……」

なんて言い訳をしないように選びたいものです。

 

それに青汁は苦い、というのも固定観念です。嘘みたいに飲みやすい青汁が、たしかに存在しました。わたしが現在、飲んでいる青汁です。当サイトでは、青汁の選び方の分からない方向けに解説しますね。

 

甘くて美味しい、１０杯はいけると思わせた青汁の詳細は？>>

青汁は、飲める青汁と飲めない青汁に明確に分かれる飲み物です。同じ青汁、外見がよく似ていても、まったく違うのです。これには、わたし自身も驚きました。

飲めない青汁とは、苦い青汁のことです。ただ、苦い味が好きな方もいらっしゃるでしょう。そうした方は、どの青汁を選んでも飲めないことはないと思いますが、苦手な方にとっては、おそらく無理だと思います。

 

特にケールを主な原料としている青汁には、苦味があります。この青汁の苦さは、毎日、飲み続けることを考えると、我慢し続けなくてはならないため、挫折を余儀なくされるでしょう。

 

格安だったからといって青汁に手を出したら、ものすごく苦かった、ということのないようにしてください。

 

数種類の青汁を飲んできた経験から話せば、まったく飲んだことのない方が、失敗しない青汁を選ぶことは難しいと思います。

 

まず基本的には、格安であっても栄養素が高くても、ケールが含まれている青汁は避けるべきです。でも、ケールを使用していても、まったく苦くなかった青汁もあります。「えがおの青汁」なんかその代表例でした。

 

またケールを原料としていながら「はちみつ」の入った「はちみつ青汁」は、どちらかといえば苦かったです。甘くなっているかと思ったのですが…。

 

ただし、はちみつは同時に食べた栄養素の吸収効率を上げてくれるので、野菜不足の解消を目的としており、苦い飲み物に抵抗がないなら購入されるといいでしょう。

 

青汁の選び方の失敗でよくあるのが、「苦くないということだから、飲んでみたら苦かった」というもの。飲み続けられないと失敗です。

 

青汁を選ぶときは、まず「飲みやすさ」を考えましょう。格安だからとか、栄養価が豊富というのは、二の次です。参考までに、私が飲んでみた青汁の飲みやすさを次に掲載します。

イチオシ青汁を紹介しておきます。初心者にすすめるなら、迷わず「えがおの青汁」。

野菜の王様ケールを使っているにも関わらず、甘みのある味に仕上がっています。ケールからは栄養素を引出し、大麦若葉や桑葉、ボタンボウフウ（長命草）など、他の素材が苦味を消しながら、甘みを引き出すという、見事に調和した味で、現在、ハマっているところです。この青汁が飲めない方は、まずいないでしょう。

 

ビタミンやミネラル、食物繊維はもちろん、ポリフェノールも含んでいます。消化されない水溶性食物繊維で構成される、メキシコ原産のアガベ・イヌリンを使用しているため、お腹の掃除にも最適。野菜不足の解消だけでなく、便秘対策にもおすすめの一品です。

 

「えがおの青汁」は、ほのかな甘みがあって、嘘みたいに飲みやすかったです。

 

「これって本当に青汁？」

「グリーンティーじゃないか！」

 

人にすすめても、まさか青汁とは思われないくらい、ゴクゴク飲めました。冗談抜きで、１日、１０杯くらいいけそうです。子供が野菜嫌いだったら、飲ませてあげてください。きっと、おかわりを要求してくるはずです。

 

後味もさわやか。苦味がまるでありません。夏の盛りのアイスティーに、ちょうどいいなと思いました。

ストレートで飲めるということは、調理や工夫などしなくていいということです。苦味のある青汁であれば、牛乳やヨーグルトに混ぜたり、パンケーキを作る際に入れるレシピがありますが、面倒なことには違いありません。

 

健康補助食品を継続して食べたいなら、手軽さとか簡便さは、大切なポイントです。他のものに変えられないと思うので、栄養分で他の青汁に若干、劣っていようが、この青汁をおすすめします。結局、飲めなかったら、その栄養素は生かせませんからね。

 

ストレートでゴクゴク飲める 「えがおの青汁」

青汁のなかには、ケールを原料としない青汁も存在しており、また複数の野菜を配合している青汁もあります。栄養価も大切ですが、青汁を選ぶ際には、飲みやすさから選ぶべきです。解説している青汁は、体験済みなので参考にされてください。

 

苦味のある青汁を飲む場合はどうするか？

牛乳やヨーグルトなど、乳製品と混ぜると、ケールの苦味と臭みが解消されます。またパンケーキに入れると、生地が抹茶をまぶしたような色合いになり、匂いのなかにも、なんとなく抹茶っぽい香りがしてくるのです。甘ったるい匂いのなかに、森のなかにいるような爽やかな香りが混じっているというか…。

 

でも、調理には手間が掛かることは覚えておいてください。だからこそ、ストレートで飲める青汁は挫折しにくいのです。飲みやすさを並べると、

 

えがおの青汁　＝　ふるさと青汁　＞　ファンケルの青汁　＝　はちみつ青汁

 

ということになるでしょう。

栄養価もそこそこあり、苦味がなく、子供でもゴクゴク飲めるほどに初心者におすすめの青汁なら、「えがおの青汁」がおすすめ。間違っても、マズくて飲めなかった、ということにはならないはずです。

 

味はまるでグリーンティー。子供にもすすめたい 「えがおの青汁」